Un suivi en ligne avec l’application Monsuividiet
Monsuividiet, c’est un journal alimentaire digitalisé
L’application nous sert de carnet de bord. Ainsi, quelque soit l’endroit où vous êtes, vous avez accès à votre journal alimentaire et pouvez noter ce qui se passe pour vous. Repas, activité physique, grignotage ou encore inconfort, vous pouvez enregistrer tout ce que vous souhaitez qui vous semble bon de me communiquer.
Monsuividiet, c’est un service de messagerie
À tout moment, vous pouvez m’écrire via l’application si vous avez des questions, des doutes, une baisse de motivation. Je suis à votre disposition pour vous aider via cette messagerie, ce qui me permet aussi de prendre des nouvelles régulièrement.
Monsuividiet, c’est des documents à votre disposition
L’application vous permet d’avoir partout avec vous vos documents personnalisés et vos recettes.
En effet, lors de notre première consultation, je crée pour vous un dossier personnel avec les objectifs à long terme et à court terme ainsi que des conseils nutrition. Selon vos besoins, je mets aussi des carnets de recettes spécifiques à votre disposition. Chaque semaine, je vous envoie 7 idées de repas avec les recettes. Tous ces documents, se trouvent donc dans votre application.
Monsuividiet, c’est des messages d’encouragement
Chaque début de semaine, je vous envoie des encouragements ou des petits exercices à réaliser pour vous permettre d’avancer et de rester motivés. Vous êtes soutenus et suivis dans votre quotidien pour ne plus vous sentir seuls dans cette aventure.
Et plus encore…
Vous trouverez aussi vos objectifs fixés ensemble lors de nos consultations, une courbe de poids que vous pourrez mettre à jour quand vous le souhaitez et des rappels de rendez-vous pour ne plus oublier vos prochaines consultations.
Diététicienne-Nutritionniste à Rettel et Bouzonville 