Déroulement

Comment se déroule la consultation de bilan diététique en présentiel à Rettel ou à Thionville ?

Quelque soit votre profil ou votre demande, le suivi est toujours personnalisé et adapté à votre rythme. Il n’y a jamais d’obligation.
Lors de notre première consultation nous prenons le temps d’analyser votre situation, votre demande et vos besoins pour une prise en charge adaptée, unique et optimale.

Pour compléter ces informations, je mesure votre composition corporelle grâce à l’impédancemètre Z-métrix. Nous fixons ensuite vos objectifs à long terme et à court terme selon le rythme qui vous convient. Vous recevrez par mail après notre consultation un récapitulatif de la consultation avec vos objectifs, des conseils nutritionnels et des recettes correspondantes à vos besoins.

Je vous explique également comment télécharger l’application Monsuividiet pour le suivi personnalisé. En effet, entre nos consultations nous restons en contact régulièrement. Ceci me permet de vous motiver quand vous en ressentez le besoin, de vous donner des conseils personnalisés, vous mettre au défi pour développer votre créativité mais aussi de vous envoyer chaque semaine, 7 idées de repas équilibrés pour la semaine suivante.


Comment se déroule les consultations de suivi diététique en présentiel à Rettel ou à Thionville ?

Les consultations de suivi ont lieu toutes les 3 semaines approximativement et peuvent être espacées en fonction de vos besoins et de l’avancée dans notre travail.

Lors de ces séances de suivi, nous prenons le temps de revenir sur les semaines passées et d’ajuster les conseils et les objectifs suivant vos retours. Chaque conseil et nouveau comportement doit vous convenir. Dans le cas inverse, nous trouverons des alternatives, l’objectif étant de faire du sur-mesure !

Nous réalisons à nouveau une mesure avec le z-métrix pour évaluer précisément s’il y a des changements corporels.

Enfin, un thème spécifique est abordé selon vos besoins mis en évidence ensemble.


Quels thèmes abordons-nous lors des consultations de suivi ?

Les thèmes sont variés et différents selon votre profil. En lien avec mon approche psycho-comportementale, nous travaillons notamment autour des sensations alimentaires, des émotions, de la restriction cognitive, des valeurs, de la pleine conscience.

D’autres thèmes plus généraux peuvent être abordés également comme l’équilibre alimentaire, l’hydratation, le sommeil, l’activité physique.


Comment se déroule une consultation diététique en ligne ?

Pour les consultations en ligne, vous recevez un lien lors de la réservation qui nous permet ensuite de nous retrouver en visioconférence à l’heure prévue. Le paiement s’effectue par virement par PayPal avant le rendez-vous. Les consultations sont les mêmes qu’au cabinet, nous travaillons de la même façon. Seule la mesure au z-métrix ne peut être effectuée mais ceci n’empêche en rien de travailler sur votre comportement alimentaire. L’alternance des séances en visioconférence et au cabinet est possible aussi.


Où à lieu la consultation ?

Au cabinet diététique de Rettel

Je vous reçois dans mon chaleureux bureau au centre de rééducation
de Rettel

Au cabinet diététique de Thionville

En partenariat avec la salle de sport Elancia, je vous reçois dans un bureau
labélisée santé

Consultation nutritionniste en ligne

Plus de problème de distance, la consultation peut avoir lieu en visioconférence en ligne partout en France